Si vous passez du temps sur Instagram, vous avez peut-être déjà vu le profil de Joan MacDonald. Il se peut même que vous soyez abonné à cette dernière. Il faut dire qu'elle est très active sur ce réseau social, où elle compte plus de 1,7 million d'abonnés. À 70 ans, Joan MacDonald s'essoufflait en montant des escaliers et aujourd'hui, à 76 ans, elle fait des tractions avec poids. Joan MacDonald est devenue une grande sportive! Si vous n'êtes pas un.e grand.e fan des réseaux sociaux, on vous raconte son histoire, car elle force le respect.
Une chose est sûre : la Canadienne est impressionnante. Et pourtant, elle est sportive depuis peu. En effet, elle s'est mise au sport sur le tard - il y a exactement six ans - pour prendre soin d'elle et améliorer sa santé. Cliniquement obèse, souffrant d'hypertension artérielle, d'arthrite, Joan a décidé de changer les choses et d'arrêter de prendre ses médicaments. Elle a commencé à s'entraîner avec sa fille Michelle MacDonald et s'est retrouvée dans cette aventure où chaque semaine elle se sent plus forte. Elle a complètement transformé sa santé, n'a plus de médicaments et inspire son million de followers Instagram avec son histoire.
C'est sur la chaîne ABC que Joan a livré un témoignage qui n'est pas passé inaperçu. Celle qui prenait une dizaine de médicaments par jour a déclaré qu'elle s'était "oubliée". "Toute ma vie je me suis occupée de mes enfants, de mon mari, de mon travail, je me suis oubliée, et pour rien au monde je ne voudrais revenir à cet état antérieur", explique-t-elle ainsi.
Depuis, Joan a perdu trente kilos, est en pleine forme et ses problèmes de santé sont derrière elle. "Ce n'est pas de la magie. C'est du travail, mais c'est un travail qui peut être apprécié". Une grande leçon de vie, qui prouve que tout est possible à n'importe quel âge.
Envoyez-nous un email à tachou.contact@gmail.com.
Comments